ＨＯＮＯＢＯＮＯaso

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下の娘（１歳半）骨盤調整中






骨盤をゆすってあげると大喜び


ちなみに下にいるのはママさん


本当は、ママさんの治療のはずが

　　　　横から割り込んできた娘であった  

娘が「スーちゃんが米をとぐ～」というので

ほんなこつや

でくっとやー

と、ママさんに聞くと

「できるよ～」と

ま～だ無理だろう

と覗いてみると





いつのまに



  

スポーツ障害で来院する中学生や高校生は

ほとんどが腰痛

特に脊柱起立筋（背中の筋肉）の張りは

　　尋常じゃない

からだのバランスが崩れるのも無理はない

そんなからだで無理をしてハードな練習をすると

怪我をするのは当たり前

しかし、練習を休むと「根性がない」とか「甘えてる」とか

「気合が足りない」と

言われるので休むに休めないのが現状だ

気合で疲労が回復すればそれにこしたことはないが

痛みの原因はだいたいが筋肉疲労によるもの

回復力の早い子は、どんなにハードな練習でも

そう簡単には怪我はしない

回復力の遅い子は、どんどん疲労がたまっていき

腰痛などを起こしやすいからだになって

やる気もでてこない



　まずは、その原因となる

足裏を見てください

外反母子、内反小指、浮き指

なっていませんか










  

木曜は幼稚園の年長さんと剣道の練習日。

今日は２回目！

初回では日本刀、木刀、竹刀を見せて

ちょとした剣道の歴史についてお話をしました。

お侍さんの話になると、園児から出てくるのは

やっぱり水戸黄門様

今日は、正座や礼の仕方、そして、すり足で歩く練習をしました。

２回目にしては、みんなキビキビとした態度でびっくり

担任の先生たちも気合はいってます





  

２ヶ月に一度の勉強会。

今回はHONOBONO光の森店にて開催しました。

前半は、近況報告や施術上での問題点などを話し合い

後半は、｢首の寝違え｣についての施術指導を

光の森店院長の甲斐先生にお願いしました。

首の扱いはなかなか難しいですね！

次の勉強会ではみんながさらにパワーアップしていることを

願っています  

朝から、薪ストーブ仲間と

来冬に向けて

山に薪を調達に行ってきました

軽トラ１台分なり


ちょっと筋肉痛

腰痛にならないために

しっかりストレッチして寝ましょう  

外は雨で遊べず



道場でボールを追いかけ



今日も楽しいね  

幼稚園の年長さんに週１回剣道の指導をしています。

今日は、新しい年長さんとの初練習

みんなのキラキラとした目がたまらんですね

これから１年間楽しみです

  

羊毛フェルトで作ってみました

ちょっと顔がでかすぎたかなぁ

まあ、初めてにしては良くできたかな