ＨＯＮＯＢＯＮＯaso

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３年目にして花が咲きました



花が咲く前は、思わず草刈機で刈ってしまうところでした

花が咲いてビックリ

ところで

だれが植えたんでしょう  

最近、何かにつけてやりたがる

　　　お手伝い

昨日は食器洗い


足がとどきません


今日はお風呂洗い





この後、すってんころりん

しか～し、泣かずに

　　　がんばりました

  

小学3年～4年生ごろまでに足のかたちは

決まると言われています


これは、小学2年生の女の子の足裏



家から学校まで4キロ（往復8キロ）の道のりを

毎日歩いている足です

指が伸びて力のある足ですね


4歳ぐらいからは足裏に刺激を与え

足底反射（踏ん張る力）が十分に起こるよう

訓練しましょう


首、肩、腰が痛いと言う

高学年や中学生のお子さんをお持ちの方

お子さんの足裏見てください

外反母子や浮き指になっていませんか







  

木曜は幼稚園の年長さんと剣道の練習日。

今日は３回目！

練習時間は、

２クラスあるので、１クラス３０分程。

３０分程といったものの

園児をこの時間集中させるのは

なかなか、たやすいことではない

特に、基本練習はすぐにあきられてしまう

楽しく、ワクワクするような

練習法を考えなくては

今日は、すり足で歩く練習

そして、送り足の練習

みんな元気な掛声で

がんばりました



  

昨日、子供と歩いていたら、おかあちゃんが「あっ！」と

「よ～見つけたね～」と感心していると・・・

「あっ！！」

私も見つけました。

それも、おかあちゃんより一枚多い



  

（1歳8ヶ月）の娘の足

筋力がないので

まだまだ、偏平足に浮き指



ねえちゃん（3歳4ヶ月）の足

土踏まずもできて

指もしっかり伸びています

野山を走り回って

足うらを鍛えましょう



  

３日間、阿蘇市体育館で

高校剣道錬成大会が行われました。

全国より４０校、男女６４チームの参加でした。

６月の高校総体に向けて

選手を決める大事な試合です。

熱気ムンムンの中で

みんな頑張りました

大きな怪我や事故もなく

無事に終えることがでました

スタッフのみなさんお疲れ様でした。

娘のお土産にいただきました





  

一昨日は、大津で剣道大会！

そのまま、道場の子供たちを連れて

実家のある矢部へ

その途中で



七福神を見つけました



ちょっとでかすぎ

とても景色のいいとこで、気持ちよかったです



次は、通潤橋を走り回って



５時から、洗心会のみんなとの練習会

急きょ、計画したにもかかわらず

参加してくれた洗心会のみなさん

本当にありがとうございました

その日は実家にみんなで雑魚寝

次の日、朝早くから延岡の大会に向けて

結果は

いっぱい負けて、いっぱい反省

また、次がんばればいいでしょう